每天循环4个动作，你的表达力将爆发式提升生活中无时无刻不需要表达。当你学会表达、不畏惧表达之后，身上就会自带一种从容的气场，用队友的话讲“你在台上好像会发光”!#女性成长#刻意练习#表达力提升 #自我提升#每天进步一点点

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